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작성자	봉* [조회 : 0]
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알면서 실천하지 않는 것은 참된 앎이 아니다. -퇴계 이황 중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - ditty : 소곡, 민요 가난하게 살면 번화한 저자거리에 살아도 서로 아는 사람이 없다. 부유하게 살면 깊은 산골에 살아도 먼 곳에서 찾아오는 친구가 있다. -명심보감 자기의 육체를 굶주린 범에게 맡겨 둔들 아무 쓸모가 없다. 개죽음, 즉 무익한 죽음의 비유. -사기 오늘의 영단어 - tinker : 땜장이, 서투른 수선, 부랑자: 서투르게 수선하다 오늘의 영단어 - respiratory : 호흡기의 오늘의 영단어 - strict : 엄한, 엄격한, 엄밀한, 정밀한 오늘의 영단어 - plumber : 상수도수리공, 배관기술자 오늘의 영단어 - descent : 하강, 내려오기, 혈통